Dies erfolgt auf der Basis des Ergebnisses der Belastungs-Ergometrie.
Die individuelle Leistung wird mit einem Normalwert verglichen, der mittels Tabellen aus Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter abgeleitet wird. Der Trainingszustand wird daher in Prozent angegeben: z. B. 130 Prozent oder nur 85 Prozent des Normalwerts.